Intervention en Entreprise

Cultiver le bien-être pour nourrir la performance

Parce qu’un collaborateur épanoui est un collaborateur engagé, je propose des interventions sur mesure pour accompagner les entreprises dans leur démarche de qualité de vie au travail, de prévention du stress et de développement des compétences humaines.

Objectifs de mes interventions

• Favoriser le bien-être physique, émotionnel et mental des équipes
• Prévenir les risques psychosociaux et améliorer la cohésion
• Offrir des outils concrets pour mieux gérer le stress, les émotions, la charge mentale
• Créer des espaces de respiration, de recentrage et de reconnexion à soi
• Valoriser l’humain au cœur de l’organisation

Prestations proposées

Ateliers bien-être & QVT

• Méditation olfactive : pause sensorielle guidée avec huiles essentielles et instruments sonores
• Gestion du stress par les plantes : initiation à l’aromathérapie et à l’auto-régulation émotionnelle
• Cercle de parole en entreprise : espace d’écoute et de partage pour renforcer la cohésion
• Rituels de transition : accompagner les changements (restructuration, déménagement, nouveaux projets…)

Formations & sensibilisations

• Introduction à l’aromathérapie en milieu professionnel
• Prévenir le burn-out et cultiver l’équilibre
• Développer l’intelligence émotionnelle au travail
• Créer une culture du soin et de l’écoute dans les équipes

Pour qui ?

• Dirigeants, managers, équipes RH, collaborateurs
• Entreprises engagées dans une démarche RSE ou QVT
• Structures en transition ou en recherche de sens
• Collectivités, associations, établissements de santé ou médico-sociaux

Modalités

• Ateliers ponctuels, cycles de formation, journées bien-être, séminaires
• Durée de 1h à 2 jours selon les besoins
• J’interviens sur site, en visio ou dans un lieu partenaire

Tarif

Tarif sur demande selon la prestation et le nombre de participants